“សុខភាពផ្លូវចិត្ត” សំដៅលើសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តទូទៅរបស់អ្នក។ វារួមបញ្ចូលទាំងរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនអ្នក គុណភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក និងដោះស្រាយការលំបាក។

នណារៗក៏ធ្លាប់ឆ្លងកាត់នូវវិបត្តផ្លូវចិត្ត ឫការតាតឹងក្នុងចិត្តដែរ តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តបានល្អទេនោះវានឹងអាចបណ្លាលអោយក្លាយជាជំងឺផ្លូវចិត្ត។ តាមការស្រាវជ្រាវ ប្រជាជនកាណាដាម្នាក់ក្នុងចំណោមប្រាំនាក់រស់នៅជាមួយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន។

គន្លឹះទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍របស់អ្នក កាន់តែមានភាពធន់ និងរីករាយនឹងជីវិតកាន់តែច្រើន។